Porque é que mesmo os melhores atletas têm dias em que nada corre como desejado?

De certeza que já te aconteceu teres a sensação de que tudo te corria bem na competição. Tudo o que fazias batia certo. E até já tiveste um momento em que fizeste algo que nunca pensaste conseguir fazer.

Mas, por outro lado, também já houve momentos em que tudo correu ao contrário do esperado, em que parecia não haver nada para correr pior.

Então mas se és a mesma pessoa porque é que produzes resultados tão diferentes nas competições?

Toma nota: Tudo depende do teu estado neuro-fisiológico no momento. Ou seja aquilo que pensas (mente) e sentes (corpo) no momento.

Todos entramos em estados bons e maus e a maioria acontece sem que percebamos conscientemente o que mudou. Percecionamos algo, alguém, ou alguma situação e reagimos o que nos coloca num determinado estado.

Falamos de estados habilitadores ou estados paralisantes. Em que no primeiro caso sentimos um forte poder pessoal, que pode estar ligado a sentimentos de amor, confiança ou crença entre outros. E no segundo somos invadidos por sentimentos que nos deixam impotentes, como a frustração, o medo, a tristeza, etc. .

O estado em que te encontras influencia toda a tua prestação. E esse mesmo estado pode ser escolhido por ti!

Qual vais escolher?

Querer é poder!

AF.